明けの明星（今朝）と昨日の空

朝晩の冷え込みは変わりませんが

日中はかすかに春を感じさせる天気でした☀️

厳しい現実を少しでも忘れたいですね。

イライラしたり

心配事で眠れなかったり

身体の不調から来るのか

精神的なものが身体に出るのか

どちらにせよ

身体の緊張をほぐしてみると

少し心も軽くなるはずです。

そんなお手伝いができたら嬉しいです☺︎